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2009/01/28
高知キャンプ

執筆者: mino (6:31 pm)
今は高知キャンプ中。
朝夕は多少、冷え込むが気候も良く昼間は暖かい。
宿泊施設や練習環境は抜群にいい。
温かく迎えて頂いた、こちらの関係者に感謝しています。

このキャンプでの大きな目的は3つ。
1つはもちろんフィジカル。
今年は51試合ということもあり全体的なスタミナは絶対に必要。
また目指すアグレッシブなサッカーはフィジカル要素が強くなければ出来ない。
スタミナ、スピード、パワーこのあたりをしっかりと作り上げたい。

2つ目はコミュニケーション。
今年も新しく多くの選手がヴォルティスに来てくれた。
寝食を共にすることで既存の選手と新しい選手のコミュニケーションを図りたい。
それとスタッフと選手のコミュニケーションも大切な部分。
時間を作り、そのあたりも強化したい。

3つ目は基本戦術、基本技術
ここでは我々が目指しているサッカーの基本的な攻撃や守備、切り替えなどを導入をする。
攻撃ではポゼッションや攻撃の仕掛け、コンビネーション。
守備では仕掛けへの対応やポジショニングチェック、クロス対応など。
切り替えではその早さの追求や意識付け。
技術的にはパス、シュート、クロス、ヘディングなどの精度を上げる反復トレーニング。

ここまで大きな怪我もなく順調にきている。

個人的にはシーズン中に落ちた体重もすっかり戻り・・・
いや、キャンプに来てからは食事が美味しいこともあり以前より増えつつある。
剃った髭もだいぶん生え整ってきた。
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